Todos nós sabemos que em determinadas noites de verão, às vezes não apenas nas de verão e em alguns lugares durante o ano todo é impossível dormir no calor que faz, para isso precisamos tomar algumas medidas de resfriamento, seja dormir de janela aberta, dormir com pouca ou nenhuma roupa ou até mesmo tomar um banho gelado antes de dormir, mas sempre com o bom e velho ventilador dando aquela força.

É claro que o ventilador é fundamental nessas noites de intenso calor e em dias onde parece que o Sol está com raiva dos seres que ficam abaixo dele, mas e se eu te contasse que na verdade dormir com o ventilador ligado faz mal à saúde?  Você já deve ter ouvido falar nisso, mas será que é realmente verdade? E se for, deveria você largar o ventilador e dormir em um clima que está te fritando na cama? Descubra logo abaixo.

Quais são os riscos à saúde causados por se dormir com o ventilador ligado?

Indo direto para a pergunta mais importante desse texto e a respondendo logo de cara, sim, dormir com o ventilador ligado faz mal sim para a sua saúde, sendo assim é melhor que se evite. Mas é claro que mais importante do que apenas um sim ou um não é muito importante saber quais são os motivos pelos quais se dormir com o ventilador ligado faz mal para a sua saúde, então vamos lá.

Ressecamento de partes do corpo como pele, boca e vias respiratórias.

Dormir com o ventilador ligado pode fazer com que a sua pele, boca e vias respiratórias fiquem ressecadas, isso pode causar grandes riscos para a sua saúde sendo que o ressecamento da pele e da boca fazem com que essas se tornem mais frágeis facilitando com que feridas sejam abertas e causando o maior risco de infecções.

Além disso, manter as vias respiratórias secas podem fazer com que você fique mais suscetível a doenças respiratórias, sendo comum que quem dorme com o ventilador ligado tenha resfriados e gripes constantemente, sendo assim no caso já possuir problemas respiratórios como rinite é especialmente recomendado que não se ligue o ventilador ao ir dormir.

Enfraquece o sistema imunológico.

Como já é de conhecimento geral, doenças mais leves como resfriados podem enfraquecer o seu sistema imunológico, fazendo com que doenças mais graves possam se aproveitar dessa fraqueza temporária  e podem até virar casos sérios, por isso deve se manter sempre hidratado e evitar esses ressecamentos.

Espalhamento de poeira.

Esse pode ser o risco mais óbvio, mas com certeza é o que é menos levado a sério, um ar limpo não é apenas questão de higiene, mas também uma questão de saúde, já que essa poeira pode carregar diversas bactérias que podem causar doenças, além de é claro, piorar os casos de rinite ou bronquite para as pessoas que possuem esses problemas.

Mas e agora? Tem que dormir no calor mesmo?

Agora que você já sabe que dormir com o ventilador ligado faz mal a saúde pode estar pensando que não tem escolha, afinal ou é isso ou dormir num calor insuportável que nem ao menos permite com que se durma 6 horas ininterruptas de sono. Talvez você esteja pensando em comprar um ar condicionado, mas a verdade é que esse aparelho tem a maioria dos problemas que o ventilador possui.

Mas não se preocupe, existe sim um aparelho que pode fazer com que o clima do seu quarto te proporcione uma perfeita noite de sono sem um calor insuportável e sem riscos à saúde. Esse aparelho é o climatizador de ar, que além de aliviar a temperatura, ele ainda aumenta a umidade para que o seu sistema imunológico se torne mais forte e não mais fraco.

Onde comprar um bom climatizador?

Agora que você já sabe que dormir com o ventilador ligado faz mal para a saúde e que é possível até mesmo melhorar a sua saúde dormindo com um climatizador de ar ligado, então só falta saber onde comprar um bom climatizador. Esse lugar é a Smart Air Climatizadores, onde você encontrará climatizadores tão baratos que vão te fazer jogar o seu ventilador fora.