Estamos vivenciando mudanças de clima extremas, onde cada dia mais estamos sentindo os efeitos do aquecimento global na pele (literalmente), preocupações com ondas de calor em 2024 já surgem como um ponto crucial a se levar em consideração. Com o aumento das temperaturas se tornando mais críticas a cada ano, é fundamental tomar medidas para amenizar essa onda de calor de 2024.

O Que Causa uma Onda de Calor?

Antes de entrarmos nos detalhes da onda de calor de 2024, é importante entender o que vem causando esses aumentos de temperatura. As ondas de calor acontecem principalmente por causa de uma combinação de fatores meteorológicos, incluindo alta pressão atmosférica, e o efeito estufa, causado pela emissão de gases poluentes. Essas condições criam um fenômeno onde a superfície da Terra recebe mais radiação solar e essa radiação não consegue sair, levando a um aumento rápido nas temperaturas.

Consequências da Onda de Calor de 2024

Em 2023 vivenciamos ondas de calor extremas que chegaram a levar muitas pessoas aos hospitais em busca de auxílio e sofrendo com desidratação. A onda de calor de 2024 pode ser ainda pior, fazendo com que desde já tenhamos que nos preocupar em como vamos enfrentar esses períodos perigosos. 

Manter ambientes climatizados e frescos é sem dúvida a melhor opção para manter a saúde e o bem estar ao longo de períodos de grande calor. A utilização de climatizadores, tanto em ambientes residenciais como empresariais, é importante para trazer produtividade e conforto.

Riscos à Saúde

Durante as ondas de calor, o risco de desidratação, mal estar e mal súbito aumentam drasticamente. A exaustão pelo calor é um efeito comum em dias mais quentes, reduzindo a produtividade e aumentando o cansaço, especialmente entre populações vulneráveis, como idosos, crianças pequenas e pessoas com condições médicas preexistentes. A exposição prolongada a altas temperaturas também pode gerar problemas respiratórios e cardiovasculares.

Impacto Ambiental

As ondas de calor extremas também geram problemas ambientais, como secas e incêndios florestais. Com temperaturas mais altas a seca aumenta e a umidade do solo reduz, dessa forma o risco de incêndios florestais se intensifica. Além disso, a redução dos níveis de água em rios e reservatórios pode levar a escassez de água, afetando a produtividade agrícola e os habitats da vida selvagem.

Impactos Econômicos

As consequências econômicas das ondas de calor são inúmeras. Indústrias que dependem de trabalho ao ar livre, como agricultura e construção civil, enfrentam perdas de produtividade e exaustão de seus trabalhadores. Além disso, existe um aumento do consumo de energia para ar condicionado e climatizadores. Assim as redes elétricas entram em colapso, levando a possíveis apagões e falhas na distribuição de energia.

Uma possível solução para esse problema é a utilização de fontes de energia renováveis. Inclusive sendo a energia solar uma excelente opção, a partir do momento em que a incidência solar aumenta, pois a geração de energia também aumenta. 

Dessa forma, a criação de parques e usinas solares são exemplos de setores que devem crescer a economia do país em 2024. Investimentos nessa área vão se tornar cada vez maiores ao longo deste e dos próximos anos. 

Protegendo-se Durante a Onda de Calor de 2024

Sabendo que as mudanças climáticas extremas já estão ocorrendo é preciso pensar em alguns cuidados que você deve tomar já pensando na onda de calor de 2024. Comece comprando protetores solares enquanto o calor ainda não está no ápice e os valores ainda estão mais acessíveis. 

Preocupe-se também em preparar os ambientes nos quais você permanece por períodos mais longos, para que eles fiquem mais arejados e climatizados. Para isso pode-se utilizar ventiladores, climatizadores e até mesmo ar-condicionado. Bem como, dar preferência por locais mais arejados e que possuam correntes de ar. 

Mantenha-se Hidratado

Manter uma hidratação adequada é de fundamental importância durante períodos de calor extremo. Beba bastante água ao longo do dia, mesmo se não sentir sede. Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas, pois podem contribuir para a desidratação.

Além disso, dê preferência para alimentos não gordurosos que podem fazer com que você se sinta mais cansado e indisposto. Tente se alimentar mais com frutas e verduras que possam ajudar na hidratação do seu organismo.

Abrigue-se contra a radiação direta do sol

É importante em períodos mais quentes evitar grandes períodos de exposição ao sol. Dessa forma, procure refúgio em espaços com ar condicionado e climatizadores, como shoppings ou bibliotecas, por exemplo. Também é importante se programar para que se necessário sair, que seja em horário onde o sol esteja mais fraco, como no início da manhã ou final da tarde.

Vista-se Adequadamente

Use roupas leves e folgadas feitas de tecidos respiráveis, como algodão. Opte por cores claras que refletem a luz solar em vez de absorvê-la. Também é importante ter um guarda-sol ou “sombrinha” quando estiver andando pela rua, para se proteger um pouco da radiação direta do sol. 

Conclusão

A onda de calor de 2024 com certeza trará grandes desafios, mas com uma preparação planejada e adequada, você poderá reduzir o impacto dela no seu dia a dia. Ao entender as causas, reconhecer as consequências potenciais e adotar medidas proativas, você estará apto para se manter seguro e saudável diante de eventos climáticos extremos.

É importante entender que priorizar a saúde e bem-estar ajuda também a nos mantermos proativos e aumentar o nosso rendimento tanto no trabalho quanto em atividades cotidianas do dia a dia. Até por isso, adquirir aparelhos climatizadores para manter um ambiente refrescante é um investimento. Investimento este que traz muitos retornos, tanto de produtividade como de saúde.